近年来，针对老年群体的保健品诈骗层出不穷，不法商家利用老年人健康需求和信息差，通过各类套路诱导高价消费、虚假消费。结合国家市场监管总局、中国消费者协会官方消费提示，为大家整理实用的保健品防坑知识，守护老年消费安全。

首先要认清核心常识：保健品是特殊食品，绝非药品。

保健食品仅能调节身体机能，无治疗、根治疾病的功效，无法替代药物治疗高血压、糖尿病等慢性病。凡是宣称“包治百病”“根治慢病”“停药自愈”的保健品，均属于违法虚假宣传。

其次警惕三大高频骗局套路。

一是免费陷阱，不法分子以免费体检、健康讲座、领取礼品、低价旅游为噱头，博取信任后夸大身体问题，制造健康焦虑诱导消费。

二是情感套路，销售人员刻意贴心关怀、拉近关系，骗取老年人好感后推销高价劣质产品。

三是稀缺营销，用限时特价、名额有限等话术，诱导老人一次性大额囤货，后续拒不售后。

同时掌握官方辨别技巧。

正规保健品必须印有“小蓝帽”专属标识，以及规范的注册、备案编号，可在国家市场监管总局平台核验。无蓝帽的仅为普通食品，严禁宣传任何保健功效。购买务必选择商超、正规药店等合规渠道，远离临时会场、无证推销、私域带货等非正规场景。

最后提醒广大老年人，身体不适务必及时就医，切勿轻信保健品神奇功效。遇到消费骗局可保留票据、宣传资料，拨打12315投诉举报，依法维护自身合法权益。