很多人发现腿上有弯弯曲曲的青筋凸起，以为是站久了累的，歇歇就好。其实这不是累的，是静脉曲张，是血管出了问题。

中医怎么看？

静脉曲张中医叫 “筋瘤” ，根本原因是气血瘀滞、脉络不通。中医通过活血化瘀、温通经脉的方法，从整体调理，改善下肢循环，对于早期症状和术后恢复都有帮助。

静脉曲张到底是怎么来的？

我们腿部的静脉里有很多“单向阀门”，保证血液只能往上流回心脏。一旦这些“阀门”松了、关不严，血液就会倒流淤积，把静脉壁撑宽、撑弯，最后凸出皮肤，变成“蚯蚓腿”。

简单说：阀门坏了，血回不去，憋在腿里。长期久站久坐、肥胖、怀孕、遗传、年龄增长，都是常见诱因。

别只在意颜值！危害远比想象中大。很多人只觉得青筋外露影响美观，却不知道静脉曲张会持续不断加重，损伤腿部健康：

早期：腿部酸胀、沉重、下午容易水肿；

中期：皮肤变黑变硬，出现湿疹、瘙痒；

晚期：皮肤破溃不愈合，形成“老烂腿”，很难治好。

如果出现以下情况，请尽快就医：

1、腿部青筋凸起明显；

2、持续酸胀沉重，久站后加重；

3、脚踝水肿，皮肤颜色发黑；

4、皮肤瘙痒、破溃不愈合。

科学调理+对症治疗，摆脱困扰

轻度：在医生指导下穿医用弹力袜，避免久站久坐，休息时抬高下肢。

中重度：现在主流是微创手术（激光、射频、硬化剂等），创伤小、恢复快，不用害怕。

两点日常预防：

1、别久站久坐，每隔1小时起来活动一下；

2、多做踮脚尖、勾脚尖的动作，锻炼小腿肌肉泵。