“开空调必须紧闭门窗，不然制冷效果差还费电”是流传很广的说法，但这种观点存在误区。

一、紧闭门窗的利弊

1‌.有利之处‌

空调制冷的核心是通过压缩机将室内热量转移到室外，若门窗未关严，室外热空气会持续涌入，空调需要不断工作来抵消热量，不仅会增加耗电量，还会延长降温时间，甚至影响压缩机寿命。因此，在高温时段适度关闭门窗，能减少冷气外泄，提升空调运行效率，加快室温降低速度。

2‌.弊端‌

长时间紧闭门窗会导致室内空气不流通，二氧化碳浓度升高、氧气含量降低，还容易滋生细菌，可能引发头晕、胸闷、乏力等“空调病”症状。同时，密闭空间里人体、电子设备等室内热源持续释放热量，会加重空调负荷，反而影响降温效率。

二、科学的开空调门窗方式

1‌.启动初期先开窗‌

刚开空调时，先开窗运行5-10分钟，让空调先把内部积攒的污染物、灰尘排出室外，同时排出室内污浊空气，之后再关闭门窗，能兼顾制冷效率和空气清新度。

2‌.定期通风换气‌

空调运行2-3小时后，可开窗通风15-30分钟，或者留个小缝通风，避免室内空气质量下降；也可以选择在清晨、傍晚室外温度较低的时候开窗换气，补充新鲜空气。

总而言之：夏季使用空调，更建议在早晚温度较低时短时开窗通风，排出室内浊气，补充新鲜空气，白天高温时段则适度关闭门窗，开启空调降温。