防晒霜涂得越厚防晒效果越好吗？

答案：假的！

真相解读：防晒霜并非涂得越厚防晒效果越好，防晒效果存在天花板，当涂抹用量达到每平方厘米2毫克这一测试标准后，再增加厚度对防晒力的提升微乎其微，过量涂抹反而会堵塞毛孔、阻碍汗液排出，容易闷痘、诱发过敏，高温下还可能影响身体散热，因此无需刻意追求厚涂；科学涂抹应控制用量，全脸一般用一元硬币大小的量即可，涂抹时要均匀覆盖，比起单次厚涂，每隔2小时及时补涂更能保证防晒效果，大量出汗或擦拭后需立刻补涂，同时可搭配遮阳帽、防晒衣等物理防晒方式，进一步提升防护效果。