流鼻血了到底该怎么处理?
一、正确做法（立刻做）
1. 身体前倾，低头。
2. 捏紧鼻翼。用拇指和食指，捏紧软鼻子处（双侧鼻翼），持续捏 5～10 分钟，不要松一下看一下。保持压力才能让破裂的血管闭合。
3. 张口呼吸。嘴巴呼吸，不要憋气。
4.冷敷鼻部或颈部。可用冷毛巾/冰袋敷鼻部或同侧颈部，帮助血管收缩。
二、绝对不要做！
1.不要仰头。仰头血液会倒流进喉咙气管，容易引发呛咳甚至窒息。
2. 不要塞纸巾。 纸巾未消毒，容易诱发感染，且通常压力不够，达不到止血效果。
三、什么时候必须就医？
1.按压超过10分钟仍止不住；
2.出血频繁、量大；
3.外伤后鼻出血（怀疑骨折）；
4.有高血压、血液病、长期吃抗凝药。
四、如何预防鼻出血？
1.纠正不良习惯，不用力擤鼻，不抠挖鼻子；
2.调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水；
3.注意调节室内空气湿度；
4.积极治疗鼻炎、高血压患者规律控压。