为保暖紧闭门窗，寒冷天气别出门？

答案：假的！

真相解读：寒冷天气室内外温差大，紧闭门窗会导致空气污浊，病毒、细菌浓度升高，增加呼吸道感染风险。研究表明，每日通风15-20分钟，可使室内细菌数量减少60%以上，同时改善室内湿度，缓解暖气干燥对黏膜的损伤。长期待在密闭环境中，还可能因缺氧导致头晕、乏力，尤其对老年人和慢阻肺患者不利。正确做法：每日上午、下午各开窗通风1次，每次15-20分钟，通风时可到其他房间避寒，避免直吹冷风。外出时做好防护，佩戴口罩、围巾，避免长时间暴露在严寒中；归来后及时洗手、漱口，减少病菌残留。