近来“秋天里的第1杯奶茶”又冲上了热搜，这也说明在较冷的天气，来一杯热乎乎的奶茶会让人感觉幸福感爆棚。对于女生而言，奶茶是“不能自拔”的快乐，甚至有人说：“现代女孩子的命，都是奶茶给的”。
对于一个爱喝奶茶，“靠奶茶续命”的妹子来说，怀孕后就会面临一个直击灵魂的问题：孕妇能常喝奶茶吗?
答案是：可以偶尔喝一点解馋，但要尽量少喝。但不可以像孕前一样出门逛街来一杯，朋友聚会来两杯，左一杯右一杯。
糖和脂肪负责甜又香，咖啡因负责让你快乐上瘾，奶茶里的蛋白质非常少。而最重要的一点是，奶茶的含糖量较高，孕期孕妇摄入过多的糖分，会导致血糖“超标”，妊娠期糖尿病就会找上门来， 所以如果孕妈妈喝太多，自然就不利于控制体重。而孕妈咪体重增加太多，对自身和胎宝宝都是不好的，可能会增加妊娠期糖尿病、巨大儿的发生率，不利于顺产。
如果奶茶添加物超量，长期性摄取。对怀孕的孕妇来讲并不是什么好事，还会影响到宝宝的健康发育。
借着讲奶茶的机会，我就顺带给大家科普一下，在孕期究竟什么能喝，什么不能喝？1.白开水：水对孕妇至关重要，通过水的媒介和流通作用，血液才可以胎盘将营养传输给小宝宝。孕妇喝足量的水，其尿液的浓度也会比较稀，可以增加排尿次数，减少泌尿系统感染。而且水还可以改善孕妇的便秘，防止得痔疮。所以，孕妈在孕期一定要养成主动喝水的良好习惯，可以从早上起床后算起，每2～3小时喝一次水。但并非所有水都能喝！没有烧开的水和被污染过的水，孕妇最好不要喝。
2.果汁酸甜可口口感好，绝大多数人都喜欢，但小编要告诉各位，怀孕了要少喝。根据中国营养学会的建议，每人每天摄入新鲜水果量是200～400g（吃太多会对身体不利），而制作一瓶300ml的果汁，所需要的新鲜水果量就已经远超这个范围。所以，在孕期，孕妇最好是别碰果汁，即使是新鲜水果也不能过多。
1.乳酸饮料，虽然穿着「乳」的外衣，但其实都是饮料，而且里面还添加了很多的糖以及各种添加剂，孕妇能不喝就不喝吧。2.未经巴氏消毒的新鲜羊奶、鲜牛奶等任何乳制品，其中可能出现有害的病菌，孕妇应当避免饮用。
总的来说，孕妇可以偶尔少量饮用奶茶，但最好是在满足上述条件的情况下，并且要注意控制饮用量，以避免对健康造成不必要的风险。
