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家有“抽动”孩子,家长应该怎么做?
来源:枣庄妇幼保健院微信公众号 作者: 时间: 2024-04-12

#抽动障碍#


抽动症,专业名称为抽动障碍(tic disorders,TD),临床表现多种多样。对于家长们来说既熟悉又陌生,熟悉的是会时不时听到谁家孩子总爱做小动作:挤眼睛、耸鼻子、努嘴巴、发怪声这是得了抽动症,陌生的是抽动症有哪些特点。是的,如果家长们了解了抽动症的特点就知道如何配合孩子进行抽动症的干预治疗。


01抽动障碍有哪些特点?

抽动症表现为一种不自主、无目的、快速、刻板的肌肉收缩。

有以下4个特点:

1. 抽动通常从面部开始,逐渐发展到头、颈、肩部肌肉,而后波及躯干及上、下肢;

2. 抽动可以从一种形式转变为另一种形式,或者出现新的抽动形式;

3. 症状时好时坏,可暂时或长期自然缓解,也可因某些诱因而加重或减轻;

4. 与其他运动障碍不同,抽动是在运动功能正常的情况下发生,非持久性存在,且症状可短暂自我控制。



儿童抽动症并不可怕,家长可以做好预防措施和辅助。预防方法主要是尽量避免发病诱因,让孩子在健康的环境下成长,给他足够关心和爱护。如何辅助儿童呢?要做到以下几点:

抽动症儿童过节怎么做

合理搭配饮食

01

对于抽动症儿童,过于辛辣、刺激的食物是不适合吃的,对于发性食物,例如说羊肉、牛肉以及狗肉等这类肉食,以及像是瓜子、花生、巧克力以及糖果类的食物都要尽量减少进食。另外很重要的一点,少喝饮料,哪怕是功能性饮料,也尽量不要碰!

让孩子少量多吃,既能达到保持他的好心情,又能保证他的好脾胃。


作息时间合理固定

02

其实也是很多家庭忽略的一点,孩子在学校时学习紧张,到了假期,一下子放松了下来,每天玩耍的时间不固定,时长也不确定,想玩就玩,想吃就吃,造成作息规律混乱,对孩子的身体影响是巨大的。


尤其是很多孩子,白天过于兴奋后,晚上就睡不着了,往往第二天睡到很迟才起,不出3天可能就已经失去了节制。



保持愉悦的心情

03

家长尽量减少提醒孩子改正抽动症状,看到的时候反而可以让孩子去做别的事情,分散他的注意力,从而达到减轻症状又避免提醒的作用。


控制电子产品使用时间

04

研究表明,过长的时间去看电视、看手机、玩游戏、玩玩具都有可能会造成孩子心理情绪戏过于紧张、刺激,从而诱发抽动症的发作。


最好的方式,就是增加户外活动,适当的锻炼,既能改善身体素质,又耗费了孩子的精力和时间,绿色有效喔。



减少惊吓和刺激

05

尽量避免孩子玩特别刺激的游戏,以免受到惊吓和刺激。


避免感染

06

对于抽动症儿童,一旦出现了感染,往往都会诱发出各种各样的行为。因此,外出时一定要主要做好防护,带好口罩,注意手卫生,根据气温随时增减衣物,保持室内空气的清新流通。






  

温馨提示

儿童抽障碍一般病程较长,且症状时有反复,中医治疗还有针刺疗法、放血疗法、耳穴贴压、埋针、推拿等等,通过整体调节,不但可以控制抽动障碍的症状,还可改善患儿体质、调整睡眠及饮食,并与中药内服协同增效,通过合理的治疗使抽动障碍患儿早日摆脱疾病的痛苦,拥有美好的生活。