近年来

网上流传着有关“献血”的谣言

让想献血的人望而却步

让我们破除谣言

“get”无偿献血正确打开方式吧！

谣言1：献血会影响健康吗？

真相：研究发现，献血不会影响人体健康。符合献血条件的人，献血200—400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛， 加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。

谣言2：献血可能会感染疾病吗？

真相：正规献血不会感染疾病。献血者进行献血，要到正规采血点，按照正规采血流程完成献血。献血过程中，所有材料均是具有国家批准文号并经过严格消毒的一次性使用耗材，一人一针，一次性耗材使用后必须进行销毁，不会造成交叉感染。

谣言3：经常献血会“上瘾”？

真相：不少人误以为，献血10次、20次，甚至更多的人，是因为已经献血上瘾，一不献就难过。献血既不是吸烟，更不是吸毒，与上瘾物质“尼古丁”“吗啡”根本不沾边，献血在生理上不会“上瘾”，献血后也不会使机体不正常速度再生血液，更不会因血液产生过多，迫使献血者不停献血。

谣言4：空腹献血可以减肥？

真相：空腹献血，非但不能减肥，反而会因为血液中的葡萄糖含量较低，可能造成献血后头晕等不良反应。为保证献血者在献血时处于良好的生理状态，请献血者们务必不要空腹献血，并保证充足睡眠，同时也要避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高造成“乳糜血”的现象，请在献血前一天保持清淡饮食。

谣言5：献血会引起血压异常？

真相：个别献血者献血后出现血压偏高或偏低现象，专家认为，精神紧张、兴奋都会引起，正常人献血不会影响血压。如果出现这种情况，只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常，绝不会造成病理性的高血压或低血压。