真相：并没有。
脱脂牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶的主要区别是能量和脂肪含量的不同，蛋白质的含量和碳水化合物的含量是差不多的。
脱脂就是脱去脂肪，低脂牛奶就是脱去部分脂肪，脱脂牛奶就是脱去了全部脂肪。牛奶在脱脂过程中，会丢失一部分脂溶性维生素。超重和肥胖人群可以选择低脂或者脱脂牛奶，一般人群还是建议喝全脂牛奶。
真相：必要时可以做。
孕期确实应尽量避免接触放射性检查，如X线、CT、核医学等检查。但是，在必要情况下，如诊断肺部或腹部疾病等，医生会建议进行相关放射性检查。
一般来说，放射性检查时采用铅板遮挡孕妇下腹部，孕妇所接受的剂量是安全的，不会对胎儿造成明显影响。
真相：不可以。
绝大多数的原发性高血压患者都需要终身服用降压药，不能随意停药。建议高血压患者长期用药，不只是为了降低血压数值，更重要的是预防心肌梗死、脑梗死等并发症，延长患者的健康寿命。
真相：不建议。
很多人在熬夜后，往往在第二天会想补一觉，甚至想把第一天缺的觉都给补回来。有的人甚至从第二天的早上就开始睡，一直睡到第二天的下午。但等到第二天晚上再睡的时候，就入睡困难了。因此，建议大家第二天补觉的时间不要超过中午，最晚不要超过下午2点。这是因为如果补觉的时间太长，会影响第二天晚上的睡眠。
真相：并不是。
目前没有证据可以证明，不同血型的人对蚊子的吸引力有差异。蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素。研究表明，蚊子对人体呼吸产生的二氧化碳、人体代谢排出的汗液等气味很敏感。
有两类人可能比较招蚊子：一是二氧化碳排出较多的人，如肺活量大、偏胖人群和新陈代谢相对活跃的孕妇、儿童；另一类是汗腺发达、体温较高的人，这类人爱出汗，皮肤表面排泄出带气味的乳酸或其他成分会吸引蚊子。
真相：不会。
牙齿松动最为常见的原因是牙周病，表现为牙根周围的牙槽骨吸收破坏，使牙齿变得松动。菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，厚厚的牙石像水泥一样围绕在牙根周围，掩盖住了牙齿松动的现象。洗牙可以清除牙石，阻止进一步的牙槽骨吸收破坏，防止牙龈出血或者牙齿松动，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。
真相：不会。
很多人认为跑步伤膝，于是选择久坐不动。其实，久坐不动比跑步更损伤膝关节。经常运动如跑步，能让关节软骨受到适当的刺激，促进关节滑液的产生和流动，起到润滑和营养的作用，让膝关节更“坚强”。而久坐不动人群由于缺乏锻炼，关节软骨不能得到更多的滋养，久而久之，膝关节的弹性降低，容易出现损伤。
真相：不是。
过敏不能简单地归结为免疫力强或免疫力弱的结果，而是机体的免疫平衡出了问题。过敏是机体为了保护自己不受一些物质（如花粉、尘螨、海鲜、药物等）的影响而进行的一种过度反应，经气管主要引发哮喘和过敏性鼻炎，经胃肠主要引发食物或药物过敏，经皮肤主要引发过敏性皮炎。
真相：要区别看待。
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它具有多种功能，包括增强免疫力，促进钙、铁、叶酸的利用，抗氧化、防衰老等。研究表明，对老年人、慢性疾病患者等特殊人群而言，补充维生素C（200~1000毫克/天）可能具有辅助治疗感冒的作用，有助于改善感冒症状、缩短感冒持续时间。但对普通人群而言，常规大剂量服用维生素C来预防感冒的做法是不合理的。
真相：并不一定。
胃癌的发生是多因素长期共同作用的结果，幽门螺杆菌感染是其中一个重要因素。国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为胃癌的Ⅰ类致癌原。但并不能说感染了幽门螺杆菌，就一定会发展为胃癌。
幽门螺杆菌感染是一种感染性疾病。在幽门螺杆菌感染者中，15%~20%会发生消化性溃疡，5%~10%会发生幽门螺杆菌相关性消化不良，1%会发生胃部恶性肿瘤。多数感染者无症状，也没有并发症，但大多存在慢性活动性胃炎。
