注意查收吧！

春风轻拂，万物复苏，春季气温回升、湿度增大，细菌、病毒繁殖加快，食品安全隐患也随之增多。对追求美食的人们来说，掌握食品安全知识，才能在享受美味时全无后顾之忧。

注意食品储存

 气温升高容易导致食物变质，尤其是肉类、海鲜和乳制品等易腐食品。请确保食物储存在适当的温度下，生熟分开存放，避免交叉污染。

少食生冷食品

少食生冷食品：春季气温变化较大，肠胃功能可能较为敏感，建议减少生冷食物的摄入，避免刺激肠胃，引发不适。

饮食均衡

多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。同时，适量摄入蛋白质和碳水化合物，保持营养均衡。

避免食源性疾病

外出就餐时，选择卫生条件良好的餐馆；食用新鲜的瓜果蔬菜，避免食用未煮熟的食物（特别是肉类）或来源不明的食品。

如果出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，可能是食源性疾病的信号，应及时就医，避免病情加重。

希望这些建议对您有所帮助，祝您春季健康愉快！