诺如病毒无需恐慌，握紧科学的盾牌；

一次完整的七步洗手，是斩断传播链的利刃；  

口服补液盐的储备，筑起预防脱水的防线；  

用消毒剂对抗无形威胁，用隔离守护亲密距离；  

我们以清醒地应对，取代盲目的焦虑； 

全家健康的主动权，藏在每一处细节的防御里。  

我们一起来认识诺如病毒： 

一、特征：

（一）高传染性、潜伏期短（12—48小时）、全年可发（秋冬高发）；  

（二）症状：多发或频繁呕吐（儿童多见）+水样腹泻+低热/腹痛  ；

（三）易感人群：5岁以下儿童、老年人、免疫力低下者 。

二、切断传播链，病毒无处逃！  

（一）手卫生：肥皂流水洗手20秒（如厕后、进食前必做）；  

（二）环境消毒：呕吐物用含氯消毒剂覆盖处理（禁用酒精）；  

（三）食物安全：贝类彻底煮熟，水果削皮后食用； 

（四）隔离管理：患者症状消失后继续隔离72小时；  

七步洗手分解图 

正确处理呕吐物：戴手套→覆盖消毒→清理→二次消毒。  

 三、家庭护理与治疗要点：不慌不乱，科学应对  

（一）关键治疗原则：

优先口服补液盐（少量多次）；

呕吐后暂停进食1—2小时，恢复后先食米汤/粥；

持续补液量=每次腹泻补充100ml液体 。

（二）三大禁忌：  

盲目使用止泻药/抗生素；  

直接用手清理呕吐物 ；

让脱水儿童喝纯水或运动饮料。 

（三）紧急就医信号！出现这些症状，立即送医！  

持续呕吐超过12小时 ； 

超过8小时无排尿/哭泣无泪；  

精神萎靡或抽搐；

便中带血/高烧不退 。

（四）家庭应急物资清单

含氯消毒剂（如84消毒液）； 

一次性手套/口罩； 

密封式呕吐物处理袋；

口服补液盐Ⅲ； 

独立包装压缩毛巾；  

总结：早预防、快处理、不传谣！